2021年3月23日（周二）三分钟新闻早餐

1）中共中央将于今天10点举行新闻发布会，介绍中国共产党成立100周年庆祝活动有关情况并答记者问。中共中央、国务院出台关于实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接的意见。

2）国家卫健委22日通报：21日31省市新增确诊病例7例，均为境外输入病例(上海3例，福建2例，辽宁1例，广东1例）。

3）[法治]盗版《流浪地球》植入跨境赌博网站域名，牵出特大赌博集团，涉案资金上百亿元。烟草专卖法实施条例将修改：电子烟等新型烟草制品纳入监管。

4）嫦娥四号着陆器和“玉兔二号”月球车分别于3月21日2时和3月20日17时9分结束第28月昼工作，进入月夜休眠。

5）2019年全国供水管网漏损水量近百亿吨，相当于漏掉700个西湖。

6）民政部等22部门联合发文打击非法社会组织：金融机构不得为非法社会组织活动提供便利。

7）交通部点名伴个桔子等四家网约车平台：半年未传输数据。

8）[军事]新式单兵战斗携行具配发高原部队。25.33海里！美军机刷新对华抵近侦察最近距离。我国核潜艇首任总师彭士禄逝世，享年96岁。

9）[港澳]全国人大常委会会议将审议香港基本法附件一修订草案和香港基本法附件二修订草案。香港22日新增18例确诊病例，健身群组累计147例确诊。林郑月娥接种第二剂新冠疫苗，没有不适反应。

截至3月21日晚，香港已有约35万市民接种第一剂新冠疫苗。粤港澳大湾区首家港澳子弟学校落户广州。
10）[台湾] 台湾陆委会声称“台湾从来不属于中华人民共和国，未来与发展只有台湾人民有权决定”。国台办：台湾是全中国人民的台湾，涉及中国主权和领土完整的问题，必须由全中国人民决定。绿媒紧盯：“共机”昨日7时就进入台湾西南空域，是今年最早纪录。台军两架F-5E训练时“擦撞”坠海，一飞行员已死亡，同系战机全面停飞。

1）习近平总书记同朝鲜劳动党总书记金正恩互致口信。习近平同科威特埃米尔纳瓦夫，就中科建交50周年互致贺电，李克强同科威特首相萨巴赫互致贺电。反制！中方制裁欧盟10名人员和4个实体！商务部：目前，中国已经完成区域全面经济伙伴关系协定（RCEP）的核准，成为率先批准协定的国家。外交部评中美高层战略对话成果：对话及时有益，加深互相理解。

2）俄罗斯外长拉夫罗夫昨日访华，称中俄关系处于历史最好水平，中国是俄罗斯真正的战略伙伴。

俄外长访华是否有意安排？华春莹：中俄关系坦坦荡荡、光明磊落；不像个别国家拉帮结派。第六批中国新冠疫苗运抵智利，中国援助尼日尔新冠疫苗运抵尼首都尼亚美。马来西亚一工地塔吊坠落，3名中国籍工人死亡。

3）截至北京时间2021年3月22日21时26分，美国约翰斯-霍普金斯大学统计数据显示，全球累计确诊123302986例，其中死亡2716829例。

4）美国累计确诊新冠肺炎病例29819314例，累计死亡病例542359例。美国卫生专家：美国正面临新冠病毒变种和疫苗之争。亚特兰大集会谴责针对亚裔仇恨犯罪。美国国防部长突访阿富汗，表示期望通过谈判方式结束阿富汗战争。

5）法国新增30581例新冠肺炎确诊病例，累计确诊4282603例。德国疫情数据持续反弹，专家：第三波疫情或较第二波更严重。新冠疫情防控需要，希腊继续延长航班限制令至3月29日。

6）普京和俄罗斯防长在西伯利亚原始森林度周末：开越野车林中驰骋。

7）日媒：允许大约500名外国志愿者服务东京奥运会和残奥会。印度一邦首席部长批评美国奴役了印度200年。

1）住房和城乡建设部：保持调控定力，着力解决新市民住房困难。年内超10地提高城乡低保标准，还有8省份在路上。

2）南昌、厦门、济南、广州、深圳、东莞、中山、汕头、惠州、江门、肇庆等10余地已提高2021年城乡低保标准，上海、河南、黑龙江、内蒙古、山西、湖南、西藏、重庆也将适度提高城乡低保标准。

3）我国1年期市场报价利率（LPR）仍为3.85%，连续11期未调整。央行22日开展了100亿元的7天期逆回购操作。

4）网约车合规信息查询服务上线，输入车牌号即可查询。多半快递小哥月收入不超过5000元，“月入万元”的快递小哥仅占1.3%。

4）昨日收盘：

沪指3443.44/+1.14%

深成指13460.97/+1.14%

创业板2698.26/+1.00%

恒指28885.34/-0.36%

1）教育部印发《职业教育专业目录（2021年）》，共设置1349个专业。九部门：试点地区40%二级以上综合医院增设精神（心理）科门诊。

2）国家网信办等四部门发布关于印发《常见类型移动互联网应用程序必要个人信息范围规定》的通知，明确APP必要个人信息范围，运营者收集信息不得“出圈”。

3）三星堆祭祀坑出土超120根象牙，或将解开三星堆与金沙之谜。

4）北大著名学者费振刚去世，享年86岁，曾参与编写《中国文学史》。西藏冒险王王相军失踪85天被找到：遗体完整不见头发，冲锋衣消失不见！

5）2021年CBA全明星赛南区队获胜，浙江队吴前凭借出色发挥获得最有价值球员(MVP)。

1）22日下午，蒙古国沙尘随风抵达京津冀，北京PM10浓度攀升。3名游客在长城墙体刻名字被行拘。
2）上海加快5个新城规划建设，常住人口总规模将达360万左右。
3）广东：清明返乡不需要做核酸检测，可适当举办现场祭扫活动。因樱花季成旅游热门目的地，武汉文旅市场迎来“开门红”。4）哈尔滨严打违法生产销售冥币：要无处可买无纸可烧。广西梧州：误闯西江的中华白海豚已死亡，尸身找到，目前正着手开展相关善后处理工作。
5）3月22日20时至23日20时，新疆南疆西部山区、西藏南部和西部、川西高原南部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，新疆南疆西部山区的部分地区有中到大雪，局地暴雪。西藏东南部、江南南部、西南地区南部、四川盆地东南部、华南东部、贵州北部和西部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小雨，局地中雨。

1）有效延缓认知下降的方法：加强认知训练，不要长时间不动或长时间看电视，要有意识地进行下棋、读书等脑力活动，也可在电脑上玩点益智游戏；保证一定的身体锻炼，每周进行3~4次，同时调整饮食，多吃蔬菜、水果、深海鱼、豆类。
2）吃太快的人往往对食物的咀嚼不够。建议：每顿饭的进餐时间至少应该在15分钟以上，特别是早餐，应该改变单一的膳食结构，增加一些蔬菜、水果与粗粮的摄入，这样能增加咀嚼时间。